●基礎知識/お墓参りはお墓をきれいにすることから始まるブログ：17-10-29
こんばんわ
不規則な生活で、かなりのお疲れです。
夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。
ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
ダンベルとかアブロケットやってみるんだけどね。
起きた時に、背中が・・・(笑)
みんな話を聞くと、エステ行ったり、ＰＲＥＥや
玄米コーヒーとか、骨盤ネジ締めなどなど・・・
色々やっているんだよね。
やっぱり5kg太ったって、痩せた子がいない仕事。
痩せないよなー。
太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっと骨盤ネジ締めでも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。
ついつい塩ラーメン食べたいなーって食べちゃうし。。。
食べ物でストレス発散というのを治して、図書館とかに
出かけてみるのもよいかもねー。
明明後日あたり、パパさんを誘ってみよっかなー。
一昨日に池袋行きたいねーって話もでていたことだし♪
なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。
これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。
不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。
色々あるよねー。
ケアマネージャーとって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。
ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたら寒天ダイエットゼリーでも
たべよっかなー。。。